Super simples não é não!!
Mas se você tem uma noção basica de computação pode fazer sem problemas!!
Primeiro você abre seu arquivo, em Word, como você me disse, né?Se você ja tem o programa Adobe Acrobat!!!senao baixe -o rapidinho!
Depois marque na barra de ferramentas do adobe, a opção "Visualizar resultado no Acrobat"
Configure o Adobe Acrobat na opção "Alterar configurações de conversão".
Depois selecione a opção "Print" em "Configurações de conversão"
* "Ofício"
*"Salvar Arquivo Automaticamente",
*"Configurações"
*"Editar configurações de conversão..." e altere o item "Resolução" para 600 dpi.
*OK e salve dando um nome a configuração, exemplo: Minhatese.
Espero ter ajudado