Isto é um mito sim.
Antigamente, com os aparelhos mais antigos isto ajudava a manter por mais tempo a bateria de qualquer aparelho eletrõnico, mas com toda a tecnologia que possuimos hoje isto está super ultrapassado.
Mais vai ai algumas dicas pra maximizar o poder da sua bateria no laptop:
*configure no gerenciamento do seu computador para que o disco rigido seja desligado após um minuto de inatividade
*quanto melhor os aplicativos que você utilizar, por exemplo : Word, Excel, etc... mais forte ficará sua bateria, pois aplicativos de baixa qualidade exigem muitos recursos, mais bateria
*coloque no gerenciamento de energia do seu laptop o minimo de consumo de energia
*sempre que pausar no seu trabalho, desligue o computador, o modo hibernar consome o mesmo em energia
* feche os programas que não estiver utilizando
* saiba que qualquer recurso externo, como um mouse ou usb podem pedir muito da sua bateria
e tente tudo isso...seja feliz